陆沉踏雪而来，于后院中央站定，深吸一口凛冽清新的空气，开始了每日不辍的修行。 他先是屏息凝神，缓缓拉开架势，练习最基础的桩功。 双足如老树盘根，深深踏入雪中，腰马合一，身形随着呼吸微微起伏，仿佛与脚下大地融为一体，汲取着厚重沉凝之意。 雪花飘落在他肩头、发梢，却丝毫不能影响他如磐石般的身形。 桩功完毕，气血渐活。 他身形一变，开始演练《内壮神力八段锦》。 这套得自烧身馆馆主的功法，动作古朴而舒展。 或如托举山岳，或如弯弓射雕，一招一式皆配合着深长的呼吸，引导着体内蓬勃的气血如烘炉般运转起来，发出低沉而有力的嗡鸣。 周身大筋随之拉伸、震颤，骨骼发出细微却清脆的爆鸣，宛...

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